「 夏の疲れ 」 一覧

最近【小児慢性疲労症候群】という言葉を聞きます。 熊本大学附属病院では、昼間に太陽の光にあたり、低温サウナで体温を上昇させています。 こうして血行を促進させ、頭の熱を発散することにより、夜に深い眠りが ...

潤い養生で夏バテ解消・風邪予防 年毎、厳しくなる夏の暑さで、体力が落ちている９月は免疫力も低下している状態です。 免疫力が低下していると、体調を崩しやすく、風邪をひきやすくなります。 ９月は溜まった夏 ...