「 生活習慣 」 一覧

生活習慣病

予防に勝る治療無し

中医学(漢方医学)は、予防医学ともいわれています。 【未病先防(みびょうせんぼう)】、病気になるまえにその芽をつんでおこう、病気になってからでは遅すぎる、という考え方です。 例えば、季節の変わり目には ...

腎精

元気の秘訣は腎の強化

2017/06/13   -生活習慣

さて、予防医学である中医学・・・。 若さについてはどのように考えているでしょうか。 中医学では、若さ・元気は腎と深い関係があると考えます。中医学で腎とは、たんに内臓のひとつを指すのではなく、泌尿器系、 ...